É certo. Quando fico muito tempo sem ir a academia, sem treinar, sem exercícios físicos, fico meio pra baixo. Nessa agonia de não saber por quanto tempo mais fico aqui, acabei não renovando a matrícula. Mas mesmo que seja só por mais uma semana, compensa voltar a se exercitar. Melhor do que ficar o dia inteiro em casa entre a cama, o computador e o sofá, dormitando e remoendo pensamentos.
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